Zvýhodněná nabídka: všechny 4 podzimní workshopy za 3 000 Kč (4×750 Kč)! Vyslyšely jsme vás a posunuly čas na 18:00-21:00! Těsíme se na vás!
Připojte se k nám na cestě za obnovou a harmonií Vašeho těla!
Víte, že každá buňka v našem těle má svůj unikátní cyklus obnovy? Například plazma se obnoví během pouhého jednoho dne, zatímco podle ájurvédy obnova krve trvá tři dny a pohlavní buňky se regenerují až po 21 dnech. Ájurvéda rozlišuje sedm hlavních typů tkání – plazmu, krev, svaly, tuk, kosti, nervovou tkáň a pohlavní tkáň – a my vám ukážeme, jak na sebe zdraví těchto tkání vzájemně navazuje. Naučíme vás, jak podpořit zdraví každé tkáně prostřednictvím vhodné stravy, specifických terapií, denního režimu, pohybu a bylin.
Překročte práh k Vašemu znovuzrození a novému já!
Na našem workshopu objevíte, jak rozproudit lymfu, vyživit krev, zpevnit svaly, zredukovat nadbytečný tuk, posílit kosti a klouby, uklidnit nervy a celkově podpořit vaši imunitu nebo se připravit na těhotenství. Každý workshop se bude věnovat jedné konkrétní tkáni. Prozradíme vám, jakou roli hraje v našem těle, jak se pro ni správně stravovat, jak si přizpůsobit denní režim a jaké terapie či byliny využít pro maximální podporu jejího zdraví.
Pro každou tkáň máme připravený speciální program včetně jógových sestav a dechových a relaxačních technik, které pro vás s láskou připraví Oli Nešporová. V rámci workshopu obdržíte také materiály s ájurvédskými tipy I jógovou sestavou.
Tento workshop je jako stvořený pro vás, pokud:
- Si přejete upevnit své zdraví a zvýšit imunitu.
- Máte zdravotní potíže a hledáte nové perspektivy.
- Plánujete založit rodinu.
- Potřebujete rozhýbat lymfu, rozproudit krev, posílit svaly, zredukovat tuk, podpořit kosti a klouby, zklidnit nervy, či podpořit imunitu a napomoci otěhotnění.
- Se chcete věnovat zdraví vlasů, nehtů, zubů, pokožky a menstruaci.
Na co se můžete těšit
Naše setkání proběhnou ve čtvrteční podvečery v útulném jógovém studiu na adrese Milady Horákové 53, Praha – Letná, vždy od 18 do 21. Čekají na vás 3 hodiny plné praktických tipů a prožitků pod vedením áurvédské terapeutky Michaely Holubové (www.dotekajurvedy.cz) a jógové lektorky Oli Nešporové (www.olinesporova.cz)
- RASA – Lymfatické zdraví: 14. března
- RAKTA – Zdravá krev: 11. dubna
- MÁMSA – Silné svaly: 16. května
- MÉDA – Kvalitní tuk: 5. září
- ASTHI – Pevné kosti: 19. září
- MAJJÁ – Nervy z oceli: 24. října
- ŠUKRA – Nový život a imunita: 28. listopadu
Rezervujte si své místo buď na celý sedmidílný cyklus za zvýhodněnou cenu, nebo si vyberte jednotlivá setkání (zájemci o celý cyklus mají při rezervaci přednost).
- Jednotlivé workshopy za 850 Kč
Více informací a rezervace na www.dotekajurvedy.cz. Těšíme se na vás!